Yoga Sadhana
DATE
Dal 5 febbraio al 28 maggio
(febbraio: 5-12-19-26, marzo: 5-12-19-26, aprile: 2-9-16-30, maggio: 7-14-21-28)
ORARIO
Mercoledì dalle 20.00-21.30
ONLINE
tramite piattaforma Zoom
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
160€ contributo intero quadrimestre
20€ quota associativa
E’ possibile frequentare una lezione del corso prima di iscriversi, la lezione verrà conteggiata all’atto dell’iscrizione. Il pagamento del contributo di partecipazione avviene tramite bonifico bancario. Ognuno è responsabile della propria frequenza al corso: la mancata frequenza per motivi personali non dà diritto ad alcun rimborso, né al recupero delle lezioni perse. Per qualunque esigenza particolare, contatta la segreteria.
INFO GENERICHE
Organizzati per non venir disturbato (e non disturbare lo svolgersi della pratica) nell’ambiente in cui ti trovi. Arieggia la stanza e create lo spazio
necessario. Spegni la televisione, la musica, il telefono e prepararti in abiti comodi, tappetino, cuscino e coperta. Rimuovi l’orologio ed i monili. Mantieni la web cam accesa in modo da essere inquadrato interamente e ben visibile dall’insegnante.
L’accesso a Zoom sarà aperto fino a 5 minuti prima di iniziare la lezione, dopo non sarà possibile accedere, né ricevere assistenza tecnica.
CONTENUTI
Per allievi che frequentano il nostro Centro con sincerità, serietà e impegno, il corso comprende la pratica di asana, pranayama e tecniche di meditazione della tradizione del Satyananda Yoga. Il sadhana di yoga è l’adozione di una pratica regolare, con continuità di consapevolezza, per capire, sperimentare e vivere lo yoga nella sua profondità.
“Vedo lo yoga come una pratica per coloro che lo usano per il proprio tornaconto. Vedo lo yoga come un sadhana per coloro che cercano di raggiungere gli obiettivi fissati dallo yoga. Vedo lo yoga come uno stile di vita per coloro che si immergono nello yoga e ne esprimono i principi nella vita di tutti i giorni. E vedo lo yoga come una cultura in coloro che vivono in pace, beatitudine e verità.”
Swami Niranjanananda Saraswati
Per ricevere informazioni o iscriversi al corso è necessario compilare il modulo cliccando il pulsante:
Tutti i corsi
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
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| Incontri individuali | 6.45 – 7.45 Yoga al mattinomodalità mista |
6.45 – 7.45 Yoga al mattinoonline |
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| • | 8.30 – 10.00 Corso di Yogamodalità mista |
9.30 – 11.00 Corso di Yogain presenza |
9.00 – 10.00 Yoga per la Terza Etàin presenza |
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| • | ||||
| • | 18.00– 19.30 Corso di Yogamodalità mista |
18.00-19.30 Yoga Sadhanain presenza |
18.30-20.00 Corso di Yogain presenza |
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| • | 20.00-21.30 Corso di Yogamodalità mista |
20.00-21.30 Yoga Sadhanaonline |
20.30-21.30 Respiro e Rilassamentoonline |
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| FUORI SEDE19.30-21.00 Corso di Yoga ad Aiello del F.in presenza |