Altre attività del Centro

Oltre ai corsi, proponiamo diverse attività aperte a tutti i soci come incontri settimanali o mensili, approfondimenti, seminari e momenti di aggregazione. Crediamo che come Associazione sia importante dare ai nostri soci l’opportunità di portare lo yoga nella vita di tutti i giorni, di esprimere la propria creatività e realizzare le proprie aspirazioni.

Corsi estivi

CORSO DI YOGA
Respiro e rilassamento
giovedì 18.30-20.00 presenza e online
25 giugno, 2-9-16-23-30 luglio
 
In questo corso estivo desideriamo offrire uno spazio per rallentare, sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare leggerezza. La pratica di posizioni dinamiche e statiche, tecniche di respirazione e yoga nidra, il rilassamento profondo, sarà orientata alla gestione dello stress; corpo e mente potranno gradualmente distendersi e rigenerarsi, favorendo una condizione di maggiore armonia interiore.
COLTIVARE IL POSITIVO
Manah prasad
giovedì 20.30-21.30 presenza e online
25 giugno, 2-9-16-23-30 luglio
 
Questo percorso propone semplici pratiche meditative della tradizione del Satyananda Yoga orientate a riscoprire una naturale condizione di benessere e felicità interiore. Le tecniche meditative saranno integrate con movimenti per espandere la respirazione, rilassamento e pratiche preparatorie, per coltivare stabilità mentale, equilibrio e la capacità di riconoscere e nutrire gli aspetti costruttivi della vita quotidiana.

DOVE
In presenza presso la sede del Centro
Online tramite Zoom

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Mahamrityunjaya Mantra

MAHAMRITYUNJAYA MANTRA
sabato 13 giugno e sabato 18 luglio
18.30-19.30
(verifica data e orario con la segreteria)

Il Mahamrityunjaya Mantra fa parte integrante della tradizione del Satyananda Yoga (Bihar Yoga). Dal 1986, quando Swami Satyananda Saraswati ne avviò la recitazione in occasione del centenario del suo Guru, Swami Sivananda, questo mantra viene ripetuto individualmente dagli aspiranti o collettivamente nei Centri come strumento di guarigione e protezione. Praticato insieme, crea un campo di profonda connessione e di rinnovamento.
Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti; è semplicemente richiesta l’iscrizione.

DOVE
In presenza presso la sede del Centro

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Yoga Day 2026

Giornata Internazionale dello Yoga
domenica 21 giugno
20.00 accoglienza e video
20.30-21.30 lezione
In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga 2026, il Centro organizza una serata aperta a tutti per celebrare lo yoga come patrimonio universale dell’umanità, una disciplina antica che continua ancora oggi a offrire strumenti di equilibrio, consapevolezza e benessere nella vita quotidiana.
La serata inizierà con un momento di accoglienza; seguirà una pratica accessibile a tutti, in linea con la tradizione del Satyananda Yoga, che integrerà posture yoga, respirazione e rilassamento.
Un’occasione per condividere insieme il significato profondo dello yoga, in un clima semplice, accogliente e aperto alla comunità.
Per ricevere informazioni o iscriversi è necessario compilare il modulo cliccando il pulsante:

Siamo felici di invitarvi a partecipare alle attività del nostro Centro e sperimentare lo yoga della Tradizione del Satyananda Yoga.
Tutti i partecipanti sono invitati a rispettare alcune semplici indicazioni e a mantenere la disciplina del Centro. In caso di esigenze particolari è sufficiente farcelo presente, faremo il possibile per venirvi incontro.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
• 6.45 – 7.45
Yoga al mattinomodalità mista		 • • 6.45 – 7.45
Approfondimento al mattinomodalità mista
• • 9.00 – 10.30
Corso di Yogamodalità mista		 • 9.00 – 10.30
Yoga over 65in presenza
• • 11.00 – 12.00
Yoga al mattinomodalità mista		 • •
• 18.00– 19.30
Corso di Yogamodalità mista		 • • •
20.30-21.30
Tecniche meditativein presenza		 20.00-21.30
Corso di approfondimentomodalità mista		 19.30-21.00
Corso di yogain presenza		 20.30-21.30
Respiro e Rilassamentoonline		 •