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Ogni aspirante spirituale dovrebbe praticare il mantra sadhana all’inizio di tutti i giorni. La notte, quando dormiamo, la mente diviene passiva e tranquilla, come la superficie immobile di un lago, indisturbata da ogni agitazione o movimento. Quando ci svegliamo la mattina la mente è rilassata, i sensi sono in pace e non vi sono distrazioni mentali, emozionali o intellettuali. Rendendo il mantra sadhana la prima attività del giorno ne otterrete coraggio, forza interiore e pace.