Swan è un acronimo per forze (Strenght), debolezze (Weakness), ambizioni (Ambition) e bisogni (Need). Attraverso l'analisi sistematica di queste componenti è possibile comprendere la propria natura, sviluppare l’abilità di discriminazione ed accettare sé stessi per quello che si è. Nel tempo questo procedimento porta ad uno stato d’integrazione in cui i differenti livelli della personalità, istintivo, emozionale, mentale e psichico, sono capaci di funzionare ed accordarsi armoniosamente.
In occasione del seminario di meditazione S.W.A.N., si è svolta la pratica del Mahamrityumjaya mantra e dei Kirtan, in compagnia di Prembindu (Associazione Satyananda Yoga Cormons), Maitri, Atmavidya e Massimo (Associazione Culturale Bhramari Centro Satyananda Yoga Venezia).